Wyjazdowy program rozwojowy dla kobiet w Tajlandii!

Mental Glow Camp to coś znacznie więcej niż wyjazd.
To transformacyjny mental retreat dla kobiet, które czują, że potrzebują zatrzymać się, odzyskać kontakt ze sobą i realnie zmienić swoje życie – nie na chwilę, ale na dobre.

Jeśli masz wrażenie, że codzienność Cię przytłacza, że funkcjonujesz na autopilocie, a mimo pracy nad sobą wciąż wracasz do tych samych schematów – ten wyjazd jest odpowiedzią.

Przestrzeń, w której w końcu skupiasz się na sobie

Na Mental Glow Camp wychodzisz z hałasu, presji i oczekiwań. Trafiasz do bezpiecznej, kameralnej przestrzeni stworzonej specjalnie dla kobiet, które są w procesie zmiany. Każdy dzień oparty jest na kręgach rozmów i sesjach prowadzonych, w których możesz być sobą – bez masek, ocen i udawania.

To miejsce, w którym zaczynasz naprawdę słuchać siebie.

Mental retreat, który działa na głowę i ciało

🌿 FILARY PROGRAMU MENTAL GLOW CAMP 🌿

Mental Glow Camp to wyjazdowy program rozwojowy dla kobiet, oparty na siedmiu kluczowych filarach, które prowadzą od głębokiej samoświadomości do realnej, trwałej zmiany w życiu.

🌿 Tożsamość i samoświadomość
Rozpoczynamy od zatrzymania się przy sobie. Pracujesz nad zrozumieniem, kim jesteś dziś, a kim nauczyłaś się być, aby przetrwać, dopasować się lub zasłużyć na akceptację. Dzięki medytacjom ugruntowującym, praktykom uważności i pracy z dziennikiem odzyskujesz kontakt z autentycznym „ja” i budujesz fundament pod dalszą transformację.

🌿 Przekonania, schematy i wewnętrzny krytyk
Ten etap pomaga zobaczyć nieuświadomione przekonania i schematy, które wpływają na Twoje relacje, wybory i poczucie własnej wartości. Uczysz się rozróżniać głos wewnętrznego krytyka od wewnętrznego dorosłego i odzyskiwać sprawczość w codziennych decyzjach.

🌿 Relacje i style przywiązania
Pracujemy ze stylami przywiązania i ich wpływem na miłość, bliskość i powtarzalność relacji. Zaczynasz rozumieć, dlaczego przyciągasz określone osoby, jak rozpoznawać czerwone flagi i jak budować zdrowe relacje oparte na granicach, a nie lęku czy zależności.

🌿 Rany matczyne i ojcowskie oraz granice
Ten filar dotyka doświadczeń, które najmocniej ukształtowały Twoją samoocenę i sposób funkcjonowania w relacjach. Uczysz się oddzielać przeszłość od teraźniejszości, stawiać zdrowe granice, komunikować potrzeby i brać odpowiedzialność za siebie bez poczucia winy.

🌿 Nowa koncepcja siebie i świadome projektowanie życia
Tworzysz nową wizję siebie, relacji, pracy i codzienności, opartą na wartościach, a nie na starych schematach. Pracujemy nad różnicą między samym „manifestowaniem” a świadomym działaniem, które prowadzi do realnej zmiany.

🌿 Budowanie nowych nawyków
Każdego dnia wdrażasz krótkie zadania „to do”, które pomagają przenieść proces rozwojowy do codziennego życia. To dzięki nim zmiana nie kończy się po powrocie z retreatu, ale staje się nowym sposobem funkcjonowania.

🌿 Sprawdzone metody zmiany życia
Program opiera się na realnych historiach, doświadczeniach kryzysowych i punktach zwrotnych. Pokazujemy, jak wewnętrzna praca, decyzje i konsekwentne działanie prowadzą do prawdziwej transformacji.

🌿 Mental Glow Camp to nie inspiracyjny wyjazd, ale proces, który daje konkretne narzędzia, nową perspektywę i plan działania na kolejne 30–90 dni po powrocie do domu. Jeśli szukasz wyjazdu rozwojowego dla kobiet, który realnie zmienia życie — jesteś we właściwym miejscu.

Gdzie jedziemy i kiedy?

Kiedy? 20-27.10.2026

Podróż rozpoczynamy w Bangkoku — tętniącej życiem stolicy Tajlandii, gdzie nowoczesność spotyka się z duchowością. Zwiedzanie Wielkiego Pałacu Królewskiego i najważniejszych świątyń pozwala zanurzyć się w lokalnej kulturze i symbolicznie otworzyć nowy etap tej podróży — także tej wewnętrznej.

Następnie przenosimy się na Krabi — jednego z najpiękniejszych regionów Tajlandii. Turkusowe wody Morza Andamańskiego, wapienne klify i spokojne plaże tworzą idealne warunki do regeneracji i pracy rozwojowej. To tutaj realizowany jest program Mental Glow Camp — sesje rozwojowe, kręgi rozmów, medytacje i praktyki wspierające trwałą zmianę.

W programie znajduje się również wyprawa na legendarne wyspy Phi Phi, Lagunę Pileh, Zatokę Małp i Jaskinię Wikingów — miejsca, które zachwycają naturą i sprzyjają głębokiemu wyciszeniu.

Mental Glow Camp to połączenie podróży, odpoczynku i rozwoju osobistego w kameralnej atmosferze. To wyjazd dla kobiet gotowych na prawdziwą zmianę, nie tylko chwilową inspirację.

Zerknij na pełny plan wycieczki!

Za ile?

🌿 Cena wyjazdu
5 290 zł / osoba + 450 USD

🌿 Cena zawiera
• Transfery zgodnie z programem
• Opiekę pilota wycieczki przez cały czas trwania wyjazdu
• Wyżywienie według programu: 7× śniadanie, 2× lunch, 3× obiadokolacja
• Warsztaty i zajęcia rozwojowe realizowane zgodnie z programem
• Zakwaterowanie w hotelach 4* według programu (pokoje 2-osobowe)
• Wodę pitną w autokarze
• Wycieczki i atrakcje zgodnie z programem
• Bilety wstępu do zwiedzanych obiektów
• Usługi lokalnego przewodnika (język angielski)
• Ubezpieczenie NNW i KL
• Składki na TFG i TFP

🌿 Cena nie zawiera
• Przelotu międzynarodowego do Tajlandii
(możliwa rezerwacja za naszym pośrednictwem, zgodnie z taryfą w dniu rezerwacji)
• Przelotu wewnętrznego, opłat lokalnych, napiwków oraz innych opłat niezbędnych do realizacji wyjazdu – 450 USD / osoba
(kwota niepodlegająca rozliczeniu)
• Ubezpieczenia od kosztów rezygnacji z wyjazdu
• Ubezpieczenia od chorób przewlekłych
• Innych świadczeń niewymienionych w sekcji „Cena zawiera”

Wycieczka realizowana przy współpracy z biurem podróży: https://allintravel.pl/

🌿 To nie jest zwykły wyjazd.

To doświadczenie, które może realnie zmienić Twoje życie.

Jeśli czujesz, że jesteś na etapie zamykania starego rozdziału i potrzebujesz przestrzeni, by naprawdę usłyszeć siebie — ten Mental Glow Camp jest dla Ciebie. To nie ucieczka od codzienności, ale świadomy krok w stronę zmiany, która zostaje z Tobą na długo po powrocie.

✨ Zrób coś tylko dla siebie.
✨ Daj sobie tydzień, który może zmienić wszystko.
✨ Dołącz do Mental Glow Camp w Tajlandii.

Masz pytania?